カンタン!寝癖がつかない方法と寝癖の直し方

カンタン!寝癖がつかない方法と寝癖の直し方

朝は時間に追われてバタバタしている人も多いのではないでしょうか?


そんな中寝癖がひどいと、ヘアセットに倍の時間がかかったり…。


今回はちょっとしたことで朝の頭の爆発をふせぐ方法をお教えしちゃいます♪

寝癖がつく原因って?

原因としてあげられるものは2つ。


まず一つ目は、シャワーの後、髪の毛を乾かさずに放置してしまっていることです。


髪の毛は、湿った状態から乾く時に癖がつくと言われています。


お風呂から出てしばらくそのままにしていたりすると、変な癖がついてしまうことが…。


お風呂から出たらすぐにクシでとき、ドライヤーで乾かす習慣をつけましょう。


二つ目は、十分に髪を乾かさずに寝てしまっていることです。


お風呂から出てすぐドライヤーを当てていても、半乾きだったりすると髪の毛に水分が残っているので、そのままどんどん寝癖がつきやすい髪質になっていってしまいます。


眠気に負けてしまわず、しっかりと乾かしてから寝る習慣をつけましょう。

寝癖がつかない方法「寝る前編」

カンタン!寝癖がつかない方法と寝癖の直し方

まずは前述の通り、しっかり乾かすこと。


乾かす前には、くしやコームでしっかりとかしてから、オイルや洗い流さないトリートメントをつけることによってうるつやでまとまった髪になるので、寝癖がつきにくくなります。


乾かす順番のポイントとしては、まずは量が少ない前髪から。


自然に乾いて変な型がついてしまう前にしっかりとくしやコームでとかしてからドライヤーをあてましょう。


そしてロングの人は髪の毛をゆるいゴムやシュシュでむすぶことによって髪がまとまり、寝癖防止になります。

寝癖がつかない方法「寝方編」

カンタン!寝癖がつかない方法と寝癖の直し方

寝方のポイントは、横向きにねると片側に負担がかかり、髪の毛に型がついてしまうので、仰向けで寝るのがベストです。


後は、柔らかい枕や低反発のものを使ってみたりすると、髪の流れが自然になり散らばるのをふせいでくれてまとまるのでオススメです。

すぐに実行!「カンタン寝癖直し法」

カンタン!寝癖がつかない方法と寝癖の直し方

しっかり気をつけていても寝癖がついてしまったとき。


そんな時のための簡単寝癖直し法を紹介したいと思います。


一番手っ取り早いのは、もう一度シャワーを浴びることですが、朝はそんなに時間が取れなかったりしますよね。


髪の毛は濡らすことによって水分が含まれるので、まずはミストなどで根本をしっかりと濡らしましょう。そしてドライヤーで乾かすことによって頑固な寝癖が元通りに!


それでも治らない頑固な寝癖には蒸しタオルを使いましょう。


タオルをぬらし、ラップやジップロックで密封し、レンジで30秒~1分ほど温めましょう。それを頭にのせたまま放置し、寝癖がなおったらドライヤーでしっかりと乾かしましょう。


蒸しタオルを頭にのせている間はメイクをしたり、朝ごはんを食べたりと、他の作業ができるので、時間の短縮にもなりますね♪

まとめ

女の子にとって寝癖は朝の強敵…!


しかしちょっとしたことで防止したり簡単に直せたりしちゃうんです!


朝のヘアセット時間が短縮されると、気持ちにも余裕ができますね。


ポイントをおさえて、有意義な朝を過ごしましょう♪

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