知りたい!目の下のクマを治す方法!


AYA
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メイクでクマをカバーしても午後には浮き出てきちゃう…

fluffy
fuluffy

実は自宅でのセルフケアさえ覚えれば、簡単にとることができますよ。

AYA
AYA

そうなの!?(><)長年の悩みが解決しそう…!ぜひ教えてください!

fluffy
fuluffy

わかりました!今回は特別に解決法を全部教えちゃいます!


自分でできるケア



まず、クマができる原因についておさらいしていきましょう。



まず最も一般的で、年齢に関係なくできる、「青クマ」



青クマができる原因としてあげられるのは




  • 新陳代謝の低下
  • 冷え
  • 睡眠不足
  • 過労
  • ストレス

の、主に4つです。




一番はしっかり睡眠をとることが解決法へと繋がるのですが



忙しくてなかなかしっかり睡眠をとることができない方も多いですよね。




そんなあなたに覚えていてほしい、簡単、自宅でできるマッサージ法をお教えしちゃいます。





  1. まずは指を3本ほどおでこの真ん中に当て、いたくない程度の力で指をこめかみあたりまで滑らせます。
  2. 目尻から目頭にかけての目の下の骨の縁を中指の腹でなぞり、また目尻まで同じようになぞります。
  3. 両肘を肩ぐらいまであげて、こんどは2本指で②を繰り返します。


これを3~5回ほど、繰り返します。


皮膚の負担を減らすために、必ずクリームなどを目の周りに塗ってから行ってください。



蒸しタオルを目の上にのせて、血液の流れをよくしてから行うとより効果的です!




クマを消し去るには根気よく続けるのが大切なので、毎日少しでもいいのでこのマッサージを行ってみてくださいね♪





スプーンを使った解消法



今、ネットで話題のスプーンを使ったクマ解消法があるのをご存知ですか?



この方法は朝イチに行うとより効果的でメイクがしっかりのるようになります。




手順は、




  1. まず、コップに40度ぐらいのお湯と、冷たい水を入れたものを用意する
  2. 次にカレースプーンのような大きめのスプーンを各コップに入れておく
  3. そして余分な水気を取り、温かいスプーンを目の下の青クマに30秒程度当てる
  4. スプーンをお湯に戻し、30秒程度次に冷たいスプーンを目の下の青クマに当てる。
  5. 3と4を5回程度繰り返す

  6. なんと以上なんです。




    目の下にスプーンをあてるだけで、動かしたり余計なことはしなくてもいいんです!




    朝イチでクマをメイクでがっつり隠すのではなく、まずスプーンでクマを消すことを心がけてみてください。



    そうすれば厚塗りメイクでクマをかくすことも少なくなってきます!





エステでできるケア



エステでもクマの施術を行っている所がたくさんあります。



あまりにも自宅で改善できるようなクマではない!という人はエステに通うのもひとつの手ですね。



エステでは、血行促進させたり色素沈着を改善するのが、主な施術内容になります。




ピーリング

ピーリングとは「古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常にする角質ケア」のこと。



さきほど紹介した「青クマ」ではなく、



目のこすりすぎなどによる色素沈着からなる「茶クマ」に効果的なのが、ピーリングです。




「茶クマ」ときくと、治りにくい、治らないようなイメージがありますが、



メラニンが色素沈着をおこしているだけなので、



ピーリングをすることによって簡単に治すことができちゃうんです!




ピーリング化粧品は色々ありますが、スクラブやゴマージュが配合されていないものをえらぶのがオススメ。



スクラブやゴマージュはあえて肌を傷つけてその再生力を生かしたピーリング方法ですが、



目の皮膚は薄いのでかえってクマを悪化させてしまう場合があります。




「グリコール酸」「フルーツ酸」などの酢の力で角質を除去する成分が



配合されているのものをえらぶのがオススメです!





いかがでしたか?自分のクマの種類をしっかりと把握しておけばクマは簡単に消すことができます。



みなさんも是非ためしてみてくださいね♪

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